Aquí no tienes que poder con todo sola
Soy Nuria Navas, psicóloga en Bilbao y online. Acompaño a personas adultas que están pasando por una epoca de estrés laboral o pérdida de sentido vital, desde una mirada cercana y sin juicios.
¿Cómo sabes si puedo ayudarte?
Te acompaño especialmente si sientes que tienes que poder con todo, pero cada vez te cuesta más sostener el ritmo, hasta el punto de vivir con ansiedad de domingo a viernes.
Trabajo desde la psicología laboral con personas que viven con autoexigencia, burnout, estrés laboral o la sensación constante de no llegar a todo. También acompaño procesos de crisis existenciales, cuando necesitas parar, revisar el camino y volver a encontrar sentido.
Te ayudo a reducir esa exigencia sin dejar de cumplir tus objetivos, a descansar sin culpa y a conocer mejor cómo funcionas.
¿Cómo lo haremos?
Elige el formato que mejor encaje contigo.
Sesiones online
Un espacio flexible y seguro desde donde estés, con la misma cercanía y confidencialidad.
Sesiones presenciales
Consulta tranquila y acogedora en Bilbao para trabajar a tu ritmo, con presencia y atención plena.
Primera sesión
Nos conocemos, aclaramos tus objetivos y diseñamos un camino de trabajo a tu medida.
Sobre mí y mi forma de trabajar
Creo en una psicología humana, muy práctica y sin juicios. Te acompaño desde la escucha activa, la evidencia y el respeto por tu historia. Y muchas veces también con humor.
Trabajaremos con objetivos claros y herramientas que puedas llevar a tu día a día, cuidando siempre tus tiempos y tu autonomía.
Considero que la mayor parte de la terapia ocurre fuera de nuestro tiempo de sesión, por lo que trabajo con personas comprometidas con su proceso.
Tarifas
Sesión individual
65 € · 55 - 60 minutos
Online o presencial
Terapia de Pareja
75 € · 55 - 60 minutos
Online o presencial
Sesión informativa opcional
25 € · 20 minutos
Sesión orientativa para resolver dudas sin compromiso.
Nuria Navas Psicología · Un lugar seguro donde parar.
BI05788
